夏休みも体を鍛えよう!

最終更新: 2019年9月2日


今日で7月も終わりですね!

学生の方々は夏休みを満喫されてるところではないでしょうか♪


旅行やバイト、学校の実習等で予定が入ってることと思いますが、、、

その中に筋トレを入れてみませんか(^^)

トレーニングジムに行きたいけど躊躇してしまう原因は


①トレーニングのやり方が分からない

②雰囲気がガチすぎて入りにくいのではないだろうか

③トレーニングのモチベーションを保てるか不安


ざっくりこの3点ではないでしょうか。


そんな方にお勧めなのが、「グループレッスン」です。

一人で行うよりも、仲間とワイワイトレーニング行った方が、モチベーションが保ちやすい人の方が多いのです。※一人の方が集中できる人もいます!!


EXSTAGEでは下記の日時でグループレッスンを行っています!


毎週月曜日

時間は14:00から2時間

定員は3~6名

レッスン料1名 3,000円


部活仲間と来られるのもよし!

ご友人様と来られるのもよし!


初心者でも歓迎です!!

是非、EXSTAGEのグループレッスンをご活用ください。

一人が良い方は、パーソナルレッスンもございますのでご活用ください。


皆様とトレーニングできるのを楽しみにしています!!



EXSTAGE

代表 久保 匡平

連絡先アドレス: exstage.workout@gmail.com

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